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「怦然心动的人生整理魔法」红什幺?从整理杂物检视人生!

作者:  发布: 2020-05-28 分类: 每日旷视 阅读: 939次 

「怦然心动的人生整理魔法」红什幺?从整理杂物检视人生!农曆新年将至,还不知道该如何整理满屋子的杂物吗?不妨试试日本整理谘询顾问近藤麻理惠独创的「怦然心动的人生整理魔法」吧!把枯燥无趣的整理工具书摇身变成心灵疗癒的奇书,麻理惠在2010年出版的《怦然心动的人生整理魔法》不仅在日本销售突破一百万本,还被翻译成各国语言,在全球掀起一阵旋风。近期Netflix甚至推出影集,透过到一个又一个家庭协助整理杂物,帮助他们留下怦然心动的物品,不但生活、工作从此改观,人生也产生奇蹟般的变化!但具体该怎幺做呢?

为什幺整理房间后
隔没多久又恢复原样?

许多人对整理东西的想法就是把眼前散落的东西收到看不见的地方或重新排好,让房间看起来乾净整齐。但麻理恵认为,整理最重要的就是得先筛选出要丢弃的东西,留下来的物品才决定定位。

麻理惠五岁的时候就对组织整理很感兴趣,她喜欢研究所有与整理相关的书,并且亲身实践各种整理术,但和大多数的人一样,她曾一度困惑:「为何热衷整理,却老是无法维持长久的整洁?」直到她在国中阅读到《丢弃的艺术》这本书时,才意识到比起整理,「丢弃」才是更重要的。

实际上把东西移来移去一点都不难,好手好脚的人都做得到,真正难的点是战胜「哪一天会再用到」、「下次要再买好浪费」的担心,把东西减量到容易管理的程度。

大部分的人在这点都做得不好,老是乱买、乱接收东西,或是已经用不到的东西却捨不得丢弃。麻理惠归纳家里一团乱的根本原因,通常在于拥有太多不必要的东西、物品没有明确的定位,所以乱丢。因此需要透过「整理」去筛选出要捨弃的,留下的东西才需要考虑要放哪里的问题。

 拿在手上好好感觉这件物品是否让你怦然心动?

「手触摸时是否感到心动」是麻理惠判定一个物品留或不留的方式。所以,每到一间屋子帮忙整理,麻理惠就会请他们拿起家中的每个物品好好感受,拿着这个抱枕会让你感到开心吗?穿着这件衣服会让你怦然心动吗?如果没有,就好好的与它说声再见,感谢一直以来的陪伴。

听起来很玄,其实并没有那幺难!心动不是只有「心跳加速、电到了」的形式,安心、便利、好用等也都是。至于具体该怎幺做,麻理惠在书中和节目中也提供以下步骤,让民众可以依循: 

步骤1
同性质物品堆成一堆

「同性质的物品一起整理」是要点之一,想像你在整理房间的时候整理到20件衣服、整理客厅的时候又整理出5件、整理仓库又找到10件旧衣服,可能会有「光是衣服就整理不完」的挫败感,但只要把同类型的东西集中起来筛选,动作就会加快许多,也能更省时省力。 

步骤2
挑出要留的,丢掉不留的

与其把东西「留三个月观察期、没用到的话就丢掉」,不如「回想过去三个月有没有用过,没用过的话今天就把它丢了」。同理,当手机容量不够时,也可以用这个方式删除三个月没用的APP。 

步骤3
全部都丢完以后,决定各物品的定位

决定定位以后,即使偶尔太累不想收拾,只要每天用几分钟的空闲时间,还是能轻易的将物品收拾乾净。因为你会很清楚这些东西「就是要放在那里」。 

照「类别」决定整理顺序
比照「地点」来整理更有效率

在决定整理家中杂物时,许多人都会习惯依照地点整理,今天整理房间,明天整理客厅,后天整理厨房,但麻理惠建议,如果要开始进行大扫除,应该要以类别来区分,譬如要整理衣服,那就将衣服全部集中到一区,这时你可以看见自己衣柜里拥有的所有衣物,并且进行下一步,是否激发「喜悦之情」的物品分类。

「怦然心动的人生整理魔法」红什幺?从整理杂物检视人生!

麻理惠也建议,整理的时候可以依照以下顺序来进行整理:

1. 衣服(除了衣裤外,还包括鞋子、包包、帽子等配件)
2. 杂物(文具、文件、3C产品、各类备品等)
3. 纪念品(照片、信件、活动纪念品等)

会建议这样的顺序,主要原因是实用性高或有纪念性意义的物品,很容易影响到「触摸时,是否感到心动」的判断,因此要放在后面整理,前面先用大部分人都最容易捨弃的「衣服类」来培养手感。为了避免遗忘或弄错顺序,也可以列出一张较详细的待整理类别清单,再依照上述方法一项一项断捨离。

►更多整理杂物的方法:
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 整理杂物,也整理生活整理房子也是替身心灵排毒

当你开始把家中做一次戏剧性的大整理,只留下让你怦然心动的物品,你会发现,不只想法或生活方式,甚至连人生都会发生戏剧性的变化,对生活和工作也会重新改观。你会开始明确地知道,对自己而言什幺是必要的、什幺是不必要的,人生也将产生奇蹟般的变化!

或许就是这种神奇的整理魔法和后劲,近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》可以感动这幺多人,一再改版,甚至让她在2015年被美国《时代》杂誌选为「年度全球百位最具影响力人物」吧!不信的话,今天就来试试看吧!

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